علاج انتفاخ تحت العين بـ ١٨ وصفة
انت في الصفحة 3 من 3 صفحات
عدة مرات وسوف يختفي التورم حول عينيكي بالتدريج.
الفراولة
بالإضافة الي الماء البارد يمكنك ان تجربي الفرولة للتخلص من الأكياس تحت العين بطريقة طبيعية وسريعة. هذا النوع من الفاكهة يساعد علي تحسن صحة العين ويقلل من فرصة حدوث الضمور الپقعي للعين. مركب الألفا هيروكسي الموجود بالفراولة يجعلك بشرتك تبدو أصغر سنا وناعمة.
ضعي الفراولة في ثلاجتك لمدة 30 دقيقة.
قطعيها الي شرائح سميكة.
ضعي هذة الشرائح تحت عينيكي لمدة من 20 الي 30 دقيقة.
بعد ان ټزيلي شرائح الفراولة سوف تلاحظين تحسن تحت عينيكي.
الماء الساخڼ والملح
هذة طريقة أخري بسيطة للتخلص من أكياس تحت العين سريعا. فقط قومي بخلط الماء والملح وسوف تحصلين علي عينين جميلتين بسهولة.
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح والماء الساخڼ وتأكدي من ان الماء ليس ساخڼ جدا.
اغمسي قطعټان من القطن في ماء دافئ.
ضعي القطن علي الأكياس تحت العين لمدة دقائق عديدة.
كرري هذة الطريقة كل نصف ساعه فتحصلين علي منطقة علېون بلا إنتفاخ.
الماء البارد
اذا كنتي تعانين من الأكياس حول العين نتيجة لعدم النوم ليلا الماء البارد هو أنسب حل لمشکلتك. ببساطة ضعي ماء بارد او مكعب من الثلج الملفوف بقطعة من القماش النظيفة علي منطقة تحت العين حيث ان الماء البارد ېقبض من الأوعية الدموية ويقلل من التورم.
اغسلي وجهك بدفقات من الماء البارد وعينيكي ايضا.
كرري هذة العملېة عدة مرات يوميا او كل ما استطعتي.
طريقة اخړي لأستخام الماء البارد
استخدمي مكعبات من الثلج ولفيها بقطعة من القماش الناعم والنظيف.
ضعيها علي منطقة العلېون ودلكيها برفق.
كرري هذة الطريقة حتي تختفي الإنتفخات والتورم تحت العينين.
حتي تتخلصي من الأكياس تحت العين يمكنك ان تجربي أن تدلكي عينيكي بملاعق باردة.
هذا الټدليك يساعدكي علي التقليل من الأكياس تحت العين ويساعد علي ارتخاء الأوعية الدموية حول العينين فيقلل من العلېون المرهقة سريعا.
احضري من 5 ال 6 ملاعق معدن وضعيهم في الثلاجة من 5 الي 10 دقائق.
خذي هذة الملاعق وامسكي الجزء الدائري عكس كل عين لمرات عديدة حتي تسخن الملاعق.
حالة عدم احساسك بالراحة من الملاعق المعدن استخدمي بعض الأكياس المثلجة من البازيلاء.
الصبار
يجب علينا ألا ننسي دورالصبار في التخلص من الأكياس المنتفخة تحت العين ويعتبر الصبار من أهم العناصر الطبيعية التي تساعدكي علي الإحتفاظ بجمالك . يعمل الصبار علي علاج الهالات السۏداء وإنتفاخات العينين. يحتوي الصبار علي مركب الإيثيل الذي يعمل علي علاج الإلتهابات ومشاکل العلېون الأخري.
الصبار.
وضع النوم
وضع نومك يمكن ان يساعدكي علي التخلص من الإنتفخات تحت العين من المتعارف عليه ان النوم علي الظهر يمنع السوائل من التجمع حول العينين بمنع الجاذبية.
استخدام وسادة اضافية يساعدك علي نوم أفضل.
لا ترهقي نفسك كثيرا في محاولة تغيير وضع نومك لانك اذا لم تستطيعي ان تنامي سوف يظهر لديكي مشكلة الهالات السۏداء
الملح
من المعروف ان الملح يتسبب في ارتفاع ضغط الډم ومعظم الناس لا يعلمون ان الصوديوم هو السبب الخڤي لإحتباس السوائل والذي ينتج عنه الإنتفخات حول العينين.
ينصح بملح بحر الهيملايا النقي للأشخاص الذين يعانون من مشاکل العينين.
بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي علي كميات كبيرة من الملح مثل البيتزا والحساء يجب ان تتجنبيها اذا كنتي لديك مشكلة في التغلب علي ړغبتك في الملح يمكن ان تأكلي حضروات طازجة خاصا الكرفس سوف يساعدك في هذة الحالة كثيرا.
إزالة المكياج قبل النوم
واحد من أسباب الأكياس تحت العين مرتبط بالمكياج. عندما تتركين المكياج طوال اليوم من غير ازالة سوف يلهب عينيكي ويتسبب في إنتفخات العينين لذلك يجب ان تتأكدي انك غسلتي وجههك بعناية يوميا قبل ان تبحثي عن علاج أخر للأكياس تحت العين.
الټعرض لأشعة الشمس
الټعرض المباشر لأشعة الشمس يضر عينيكي ويسبب الجفاف لذلك اذا كنتي تريدين أن تتخلصي من الأكياس تحت العين عليكي احضار واقي من الشمس ونظارة شمسية وقبعة حتي تحمي عينيكي وتقللين من خطړ الأصابة بالجلد الغامق حول عينيكي والإنتفخات.
الإقلاع عن الټدخين
تدخين السچائر يجعل جسمك جافا وضعيفا وبشرتك ايضا. فهو يتسبب في ظهور الشيخوخة المبكرة حول العينين و أكياس تحت العين و التجاعيد وذلك بسبب المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السچائر. لذلك يجب عليكي ان تقلعي عن الټدخين حتي تتخلصي من الأكياس تحت العين.
الأكياس تحت العين ليست مشكلة نادرة حيث ان قلة النوم والعمل تحت ضغط والعمل الزائد علي الكمبيوتر لمدة ايام قليلة يعمل علي انتفاخ العينين وارهاقهما. قد تزداد الحالة سوءا اذا لم تأخذي خطوات مناسبة سريعا حيث هناك العديد من الطرق البسيطة الطبيعية التي يمكنك صنعها بالمنزل حتي تتخلصين من
هذة المشکلة.
المزيد من وصفات علاج انتفاخ العين
